Артем Патрикеев - Физкультура в вопросах и ответах
Я с Вами полностью согласен (разве что на улице будет +30 и прямые солнечные лучи совсем без облаков).
nadezhda_k
«Головные уборы с тугой резинкой (застежкой)» – это вы что имеете в виду, например?
vikont-ic
В основном это бейсболки, но бывают еще и панамки.
Вопрос. Боксерская груша (ребенку пять с половиной лет)
Хочу, что бы сын немного силы поднабрался и удар поставил. Купил грушу подвесную и перчатки. Пожалуйста, посоветуйте литературу/видеоуроки на эту тему. Как правильно удар ставить, движения и т. д.
ответ
Откровенно говоря, вы сделали очень большую ошибку, купив сей снаряд.
Как человек прозанимавшийся единоборствами 15 лет своей жизни, могу сказать, что детям до семи-девяти лет категорически нельзя работать на грушах. Можно на лапах.
А правильно поставить удар можно только под руководством тренера. Более того, однажды выставив удар неправильно, требуются ГОДЫ, что бы его выправить… если вообще это удается.
Так что не советую ребенка к груше подпускать. Походите совместно к тренеру по боксу, лучше всего частные занятия. Например, раз в неделю. Он вам обоим сможет поставить удар.
вопрос
Почему нельзя? Она кило-то всего весит.
ответ
Суть в том, что удары все равно отражаются в кости и суставы.
Чтобы начать бить по груше, надо предварительно укреплять предплечья. Иначе ребенок будет постоянно с мелкими травмами, которые проявятся лет через семь-десять.
мнение
Рекомендуют бинтовать эластичными бинтами запястья.
ответ
Бинты предотвращают травмы костей, а не запястья.
Для запястья это губительно, потому что оно запоминает неправильный удар, и не дай боже придется дать голым кулаком по морде… запястье подворачивается и тогда тяжелый вывих, либо перелом. Сам видел на грушах такое не раз.
вопрос
Лапа лучше, потому, что легче?
ответ
Нет. Потому что Ваши руки будут тогда поглощать удар в себя, а не «рикошетить» сыну.
Однако надо держать лапу не перед собой, а сбоку, чтобы рука от удара могла легко уходить назад.
В общем, добрый совет – найдите тренера, он вам все покажет и поставит.
vikont-ic
Вообще совет позаниматься с тренером самый лучший. Если не позволяют возможности, то взять хотя бы несколько уроков, чтобы тренер поставил правильные удары. После этого уже пробовать отрабатывать удары дома. Ни одна книжка и ни одно видео не даст такого же положительного эффекта, как хороший тренер.
Интересный репортаж
Сегодня по Первому каналу в «Других новостях» показали интересный репортаж о том, как парень вдохнул канцелярскую кнопку, которая засела у него в бронхах. Врачи испугались его оперировать, и он так и жил с этой кнопкой 3 года (его освободили от физкультуры, сняли с учета в военкомате). Но парень, несмотря ни на что, втихаря от родителей частенько играл с друзьями в футбол. Получилось так, что ему попали мячом в грудь, парень закашлялся и «выкашлянул» кнопку. И никакой операции не понадобилось.
Вот какова сила физических упражнений и игр!
вопрос
Железную кнопку? И она не заржавела за три года?
Были, кажется, в Филатовской. Там есть выставка, что из детей доставали. Не боялись, почему-то…
vikont-ic
Кнопка была с пластмассовым белым верхом и железным наконечником (2 или 2,5 см). Если, конечно, показывали именно ту кнопку.
gerraa
Хм. Зачем же он об этом рассказал? Радовался бы тихонечко себе в тряпочку Военкомат заволнуется наверняка…
vikont-ic
Я тоже примерно об этом подумал
Популяризация спорта и Ледовые шоу
Сейчас на телевидении в больших количествах появляются проекты, призванные популяризовать различные виды спорта. Самый показательный пример – это «Ледниковый период», «Звезды на льду». С одной стороны – это очень хорошо, дети смотрят, загораются идеей фигурного катания, бросаются в секции, наконец-то выходят зимой на улицу во дворы кататься на коньках. Но с другой стороны, такие проекты создают ложное впечатление легкости всего происходящего. Оказывается, за пару месяцев тренировок можно достичь замечательных результатов! И зачем только спортсмены тратят годы, отдают себя каторжному труду, когда все, оказывается, легко и просто? Два-три месяца позанимался (ну пускай даже полгода) и ты уже получаешь девятки и десятки! Многие дети попадаются на эту уловку, идут заниматься, и лишь после того, как узнают про все трудности, понимают, что не все так просто (после чего бросают это дело). А многие не идут никуда заниматься, однако впечатление легкости у них все равно остается, нивелируя весь тот труд, который приходится совершать спортсменам для достижения хороших результатов.
gerraa
Угу. Полностью согласна. Моей тоже такие выводы в голову приходят – мы уже с ней это обсуждали… Я ей объясняла, что это типа игра такая по телевизору, чтобы именитые актеры и актрисы не обиделись, ну а чего еще скажешь?
vikont-ic
Вот то-то и оно. Жаль, что не все родители могут объяснить все это детям.
Уважайте детей
Сколько раз прохожу мимо какой-нибудь обычной средней образовательной школы, столько и вижу, как на футбольном поле или на беговых дорожках (да и просто на спортивных площадках), гуляют взрослые люди со своими собаками. Я люблю животных и отношусь к ним замечательно и я понимаю, что собакам надо куда-то ходить, но не на игровую детскую площадку! Причем частенько бывает, что сами родители приходят за своими детьми или отводят детей в школу и приводят с собой собак. Что я могу сказать детям, которые спрашивают меня (увидев собачьи кучки на баскетбольной площадке): «А почему дядя (тетя), позволяют себе выгуливать здесь собак?». Только то, что дядя и тетя очень плохо воспитаны и что им наплевать на всех, кроме себя. И я говорю детям «вот смотрите на них и запоминайте, как делать ни в коем случае нельзя». Хоть в этом есть какая-то польза.
Я понимаю, что эту книгу читают сознательные родители, и вряд ли кто-то из вас выводит выгуливать собак на детские площадки, но может быть, если хоть иногда, хоть изредка прохожие начнут делать замечания «высоко-духовно одаренным» собачникам, то может быть и у этих любителей собак проснется совесть (если еще осталось, чему просыпаться). Или хотя бы депутаты примут какое-нибудь полезное решение по данному вопросу. А то с одной стороны кричим что «дети – это наше всё!», а с другой даже не можем очистить спортивные и детские площадки от собачников.
мнение
К сожалению, замечания провоцируют только агрессию владельцев собак… мало того, что на детской площадке, так еще и без намордников огромных собак выгуливают. Проблема не в собаке как таковой, а в отсутствии мозга у конкретного хозяина конкретной собаки… Не подумайте, я не противница собак, я очень хорошо отношусь к животным, у меня дома целый зоопарк, и собака тоже имеется. Так что я понимаю, что существует и проблема отсутствия площадок для выгуливания собак. Но выход всегда можно найти… при желании, конечно, его искать.
vikont-ic
Это точно, собаки здесь совершенно ни при чем. И у меня были собаки, но я никогда их не выгуливал на детских площадках, несмотря на то, что живу в городе.
Совместное обучение
В средствах массовой информации довольно часто поднимается вопрос о совместном или раздельном обучении мальчиков и девочек. По общеобразовательным предметам уже многое говорилось, так что я остановлюсь только на своем предмете – физической культуре (я говорю только о начальной школе, хотя, в общем, многие вещи подходят и для старших классов). С моей точки зрения, свои преимущества есть и в том, и в другом варианте. Попробуем сравнить плюсы и минусы:
Минусы:
– девочки стесняются, из-за чего не выполняют некоторые упражнения;
– разные нормативы, а частенько и направленность упражнений для мальчиков и девочек;
– использование двух раздевалок.
Плюсы:
– мальчики перед девочками хотят показаться лучше (сильнее, выше, быстрее), чем улучшают свои результаты;
– девочки, ориентируясь на мальчиков, участвуют в подвижных и спортивных играх;
– если атмосфера в классе хорошая, то мальчики помогают девочкам научиться новым упражнениям и наоборот (у каждого ведь свои преимущества).
Вот основные доводы за и против совместного или раздельного обучения (на мой взгляд).
